Ma routine basique »Back to school » [Quand on a de l’acné et qu’on a plus 15 ans]

 

Quand on paie sa taxe d’habitation, qu’on sait ce que c’est que le rétinol, que l’on met deux jours à se remettre d’un excès de vin-même-pas-de-vodka, on ne DEVRAIT pas avoir de boutons.

Au moins ça.

Sauf quand on lit/regarde/écoute/se fait polluer par l’actualité.
Et pourtant.
Et oui je brise tes espoirs toi le/la boutonneux(se)qui déambule dans ton collège.

Tu ne seras pas sorti de l’auberge (d’ailleurs tu ne comprends sans doute pas cette expression, ce n’est pas grave) arrivé à ta majorité.

Donc. Que ça soit hormonal (comme souvent) et/ou l’alimentation et/ou le stress et/ou un foie non coopératif et/ou le karma, personne n’est à l’abris, même en 2018.

Je vais commencé par donner un tuyau qui peut sauver la peau de la populace.
Un lien. Mesdames, Messieurs, les félins sur les claviers (hhshhshshzzzzzz vous-même):

Le site Beauté Pure

Une mine d’or pour comprendre l’origine de ton acné, pour la traiter aussi de façons naturelles, les résultats du loto,des vidéos, des articles détaillés.
Une de ces affirmations est fausse.

Je l’avoue ça m’a bien aidé à garder un peu la tête hors de l’eau. A diminuer l’armée de microkystes (« c’est pas très moderne ma chérie »), et en finir avec l’aspect « je sors d’un bac à friture ».

Il s’est avéré que ma peau déjà sensible, l’est devenue extrêmement ainsi que plus réactive. Elle ne supporte plus les produits à base de silicone par exemple, ne supporte pas les ingrédients comédogènes. Ce blog en témoignera, je me moquais éperdument des compositions des produits tant qu’ils étaient efficaces. Ce super pouvoir à disparu.

J’aimerais que tout le monde se taise et fasse une minute de silence pour le soin Effaclar K dont la formule originale est morte pour une nouvelle version qui n’a plus la moindre efficacité sur mon épiderme. RIP.

CV du cobaye:

35 ans, une peau mixte (en principe), déshydratée, sensible, boutons, microkystes dûs à un cocktail stress/hormones pas du tout festif, et la menace des cicatrices parce qu’il faut bien le dire, ça va avec.

Aujourd’hui je peux dire avec la larme à l’oeil: je m’en sors bien.

La routine de base pour survivre

Je pars sur le principe du layering et du double nettoyage (pour se raffraîchir la mémoire sur le sujet c’est ici).

Je pose ici avec délicatesse (ou pas) le sommaire.

Je m’étendrais en détail sur ce que je raconte plus tard (on y coupera pas).

  • Un huile démaquillante au Jojoba ou la DHC
  • Le gel Nettoyant Basis Sensitiv de Lavera  ou nettoyant Galénic  PUR 2 en 1  Lait-Lotion(qui démaquille oui mais je suis obsessionnelle)
  • L’hydrolat de Lavande de chez Sanoflore (Cocorico comme on dit dans les chaumières)
  • L’huile de Jojoba, l’Aloé Vera
  • Le massage Tanaka. My personal Jesus.

 

Démaquillage:

Il vaut mieux privilégier des huiles non comédogènes. En l’occurrence la DHC me réussit bien mais il est tout à fait possible d’utiliser l’huile de Jojoba à cette étape.

huile dhc ohmakemeup

Le Nettoyage:

Il vaut mieux privilégier un nettoyant au ph équilibré ou un savon à froid pour ne pas que la peau se retrouvent sans défense par la suite face aux bactéries et aux allergènes.

J’ai utilisé pendant longtemps le gel Nettoyant Basis Sensitiv de Lavera (produit Certifié NATRUE )que je recommande vraiment aux peaux les plus réactives.

lavera-basis-sensitiv-gel oh make me up

Le nettoyant Galénic est pour moi une vraie réussite bien que je ne sois pas adeptes de tous leurs produits(Trailer de fouuuu)(ou Spoiler ?) (Oho..!).

galénic 2 en 1 lait lotion ohmakemeup

 

L’Hydrolat de Lavande:

Un hydrolat c’est comme une lotion, ça évite au plus grand nombre dans un premier temps de se balader avec du calcaire sur la peau . Et quand je vois l’état des parois de ma douche (avant que je n’achète une raclette chez Ikea, si mes propriétaires passent par là, sachez le !)….je me dis que bon ben quoi..

La lavande a des vertus purifiante, rééquilibrante, appaisante.

J’utilise celui de chez Sanoflore certifié bio.

eau florale de lanvande fine bio ohmakemeup

 

 

Hydratation/Cicatrisation:

A la place d’une crème j’ai fait très simple j’ai mixé 3 doses d’huile de Jojoba avec deux doses d’Aloé Vera et une goutte d’huile essentielle de Lavande Vraie.

L’huile de Jojoba répare, protège la peau et régule le sébum de celle-ci car elle en a une composition très proche. OKLM.

huile jojoba melvita ohmakemeup

L’Aloé Vera a des propriétés cicatrisantes ( du coup, voilà).

aloe vera gelly forever ohmakemeup

 

Le massage ou modelage visage

Il permet (entre  autre!) de stimuler le système lymphatique.

Et alors?

Je t’entends, aussi te répondrais-je que l’une des raisons de l’acné est la difficulté pour notre corps à traiter les déchets. Or le système lymphatique permet de simplifier ce traitement. Elle est pas idyllique la vie ?

Je conseille donc de pratiquer un modelage du visage régulier. J’utilise la méthode Tanaka pour ma part.

 

Voilà pour ce petit kit de survie.

Courage.

La lutte n’est jamais est presque terminée !

B.O. du moment :

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L’art du Layering ou devenir comme presque Full Metal Alchemist

Je paraphrase.

full metal alchemist layering

J’entends déjà la cohorte de petits coeurs battant dans les poitrines des fans de l’anime éponyme (mais version Brotherhood, on est bien d’accord).

C’est aussi beau que du Danielle Steel.

danielle layering

Rangez vos manuels d’Alchimie. Quoique…

 

LE LAYERING

 

Certains voire certaines sont déjà au courant et vivent peut-être en communauté dans le Larzac dans le but d’optimiser cet art.

Personnellement, j’ai chuté via Aurélie (dont tu retrouveras  la flamboyance ici)  qui m’a faite complètement chutée via Sonia et son blog et m’a achevé avec le groupe facebook. Domino Effect. Zwiiiiiip.

Je vous invite vivement à consulter les Chroniques de Sonia au sujet du Millefeuille (AOC ), la traduction Soniatesque du mot Layering. Elle a fait un boulot fantastique. C’est un peu une bible avec moins d’inceste et de morts.

 

MAIS ALORS QUOI?

Layering

Etant génétiquement programmée pour être une flemmarde, je vais résumer (en réalité sinon j’aurais juste l’impression de dire et redire ce qui a été expliqué déjà avec brio).

 

Qu’on ne s’affole pas dans les chaumières, tout le monde le pratique plus ou moins.

Il s’agit en pratique de prendre soin de sa peau matin et soir, étape par étape en prenant comme principe que chaque produit peut être optimiser et chacun de leurs défauts gommer en faisant les bons combos.

 

AU COMMENCEMENT

Estampe japonaise soin layering

A l’origine, nous devons dire merci aux Asiatiques dont le sens de l’esthétique, du rituel va plus loin que dans nos cultures occidentalisées.

De leur côté, présenter un teint lumineux, lisse voire parfait est un signe de politesse et de respect envers soi ainsi  qu’envers les autres (c’est une peu notre « charité bien ordonnée commence par soi-même« ).

Mais pas que… (suspens cosmique)….

Tout repose sur l’harmonie et la circulation du qi (alors c’est un peu compliqué mais ce que j’en retiens : l’énergie qui lie tout , anime tout).C’est là que l’on sent l’âme d’un Naruto ou d’un Alchimiste rebelle.

Quand il y a un soucis médical d’ailleurs c’est qu’il y a un soucis de qi.

Tout comme avoir une peau pas jouasse, terne, ridée, en manque d’eau, d’huile ….D’ailleurs s’occuper de sa peau, la masser va permettre de relancer la micro-circulation et de profiter de tous les bienfaits qui en découlent.

harmonie
Prendre soin de soi, c’est donc être en harmonie avec l’univers, soi-même, les autres et se maintenir en bonne santé.

Je retiens aussi cet amour de la ritualisation et de la beauté en toute chose.

 

 

EN PRATIQUE

Le Matin

matin layering

  1. UN NETTOYANT
    Ton visage, le mien, celui de Megan Fox est sale de toutes façons (sébum, saleté tout ça). Alors oui , il va falloir le laver et le traiter . Que l’on se maquille ou pas.
  2. UNE LOTION
    Le calcaire ce n’est l’ami de personne. Parles en à ta machine à laver. Une lotion au choix pour ne plus en parler et préparer la suite des soins.
  3. SERUM
    Evidemment si tu es jeune et que tes cellules se régénèrent comme des grandes ce n’est pas nécessaire. Au choix aussi. Le libre arbitre c’est bien. Outre l’aspect traitement de choc ça va booster les autres soins.
  4. UN CONTOUR DES YEUX
    Crois-moi un jour où l’autre des  pétasses de ridules perverses de déshydratation viendront s’installer, autant chouchouter cette zone.
  5. UNE CREME DE JOUR
    En fonction des besoins de te peau. L’hydratation n’a jamais fait de mal personne et vu qu’elle va prendre cher dans la journée notre peau…

 Le Soir

layering soir

Rebelote Charlotte.
Avec des variantes.Infimes mais importante.

  1. UN DEMAQUILLANT
    A base de l’huile  a la réputation d’être le plus efficace.Quand comme moi tu aimes que le mascara ça se voit, c’est une bonne option.MAIS en ce qui me concerne pour l’instant mon coeur bat pour un lait démaquillant.
    Avec un modelage du visage en prime (il faut que ça circule !)
  2. UN NETTOYANT
    Et oui. Pour virer les corps gras et toutes ses choses ô combien délicieuses qui me donnent une  peau d’ado.
  3. UNE LOTION
  4. UN SERUM
  5. UN CONTOUR DES YEUX
  6. UNE CREME DE NUIT
    Sur un de mes groupes préférés facebookiste, une dermato a dit  » l’important c’est l’hydratation« . La nuit la peau se régénère , si on peut l’aider à faire son job, ce n’est pas plus mal.

 POURQUOI ?

Pour ceux qui se demandent encore en quoi ça va changer la face du monde ou du moins la leur.

J’invite joyeusement les incrédules à aller voir les avants après ici dans la section Avant/Après.

Alors « non » ça ne prend pas beaucoup de temps et ce temps on peut le trouver hein : 5  minutes matin et soir (à prendre sur son crédit de temps de Candy Crush, Facebook, Hearthstone, Cigarette, 3ème verre de vin, etc…).

Le layering ça signifie avoir du temps juste pour soi, souffler et se faire du bien avant de démarrer sa journée quelle qu’elle soit et de la finir en mode cocooning .

keep calm and layering

Niveau prix, il est possible de se créer des routines à petits prix très efficaces, naturelles ou pas.

Alors pas d’excuses !

Puis il n’y a qu’à voir les Asiatiques, je dis ça je dis rien.

 

 

CE QUE J EN PENSE

.

Depuis quelques mois, je cherche la routine idéale tel un cobaye patient.

Mais ça tombe bien, j’aime bien le côté observation/test.

Je vous ferais part de l’actuelle dans un prochain article sauf décès de ma part.

J’ai eu quelques boutons rebelles(allez savoir d’oµ ça me vient, un marabouteur? Trop de Milka Oréo? La fatigue ?), mes pseudos pores sont toujours visibles (For lifeeeeeeee).Je n’ai pas trouvé le nettoyant parfait encore (avis de recherche ! Alerte, tout ça tout ça).

Au touché , elle est lisse . C’est que c’est bon signe.

Joie et persévérance.

layering

 

Le côté bien être du rituel et logique (j’aime bien comprendre le bien fondé des choses avant de me lancer) me pousse à vraiment me démaquiller tous les soirs. Ce que je zappais souvent avant de me mettre au layering (« j’ai pas envie, je suis fatiguuuéééééééééééééée et gnagnagna ».)

Evidemment c’est un vaste sujet, il y a aussi les masques de coton, les soins ciblés….Bref tout un monde à découvrir et à adapter en fonction de chaque humanoïde.

Je crédite mes parents pour m’avoir envoyer à l’école et wikipédia si vous souhaitez approfondir le qi et tout ça, tout ça.

 

En bonus, des enfants qui tombent. Oui je sais, mais c’est tellement drôle !